В статье рассказывается о том, что травмы лечатся в отношениях с людьми, о том, что страх и злость - две стороны одной медали, а также о том, что все чувства живут в мышцах и тревога может уйти, если обнаружить чувства. Автор также дает советы, как быть целым и интегрировать все части себя.