" Ой, что- то я устала... настроения нет уже несколько недель..."- сказала при встрече мне приятельница. "Поделишься?"- предложила я. "Ну что там говорить... все как обычно. Я просто устала... Да это минутная слабость! Ой, только не предлагай мне своих психологов..."
Справляться с трудностями самостоятельно и находить обыденные причины- часть нашей культуры: душевные проблемы, наверняка, вскоре "рассосуться" сами- стоит только отдохнуть на природе, выспаться, попить витамины. В крайнем случае, кухонная терапия с друзьями точно поможет. Возможно, острые переживания уменьшаться, но ощущение дискомфорта останется. Такое отношение к себе умещается во фразе из советского фильма о Мюнхаузене: "вытаскивать себя из болота за волосы". Но к реальности она не применима: своих рук бывает недостаточно. В ситуации, при которой нет ощущения жизненного благополучия, важно обратиться за помощью к психологу, чтоб не оставаться в том самом "болоте".
Приглашаю на индивидуальные консультации в очном формате. Стоимость встречи (60 минут) 1 600 руб. Запись через мессенждер
